สูตรมาส์กโยเกิร์ต 3 สูตรเพื่อผิวมันโดยเฉพาะ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/yogurt-1235365_1920-1024×683.jpg

หากเอ่ยถึงสภาพผิวแบบใดที่มีปัญหามากที่สุด คงต้องยกให้ผิวมัน เพราะความมันที่เกิดขึ้นบนใบหน้าเป็นเสมือนกาวทำให้สิ่งสกปรกต่างๆ มาเกาะติด โดยเฉพาะในรูขุมขนที่กว้าง ซึ่งกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นวันนี้จึงมีเคล็ดลับ “3 สูตรมาส์กโยเกิร์ต เพื่อสาวผิวมันโดยเฉพาะ” มาฝาก

http://www.345health.com/recipe-yogurt-mask-for-oily-skin-formula-3-in-particular/

กลูต้าคืออะไร อันตรายหรือไม่ เรามีรายละเอียดแนะนำ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/06/pill-316600_1280-1024×678.jpg

กลูต้า ขาวจริง ขาวไว ขาวเร่งด่วน หลายคนคงรู้จักหรืออย่างน้อยก็เคยผ่านหูผ่านตามาบ้างเป็นแน่กับคำโฆษณาถึงสรรพคุณของกลูต้าซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญในครีมประเภทช่วยให้ขาว หรืออาหารเสริมประเภทกลูต้าเพราะมีมากเหลือเกินตามท้องตลาดและตามอินเตอร์เน็ตแต่ถามว่ารู้จักกลูต้าไหมว่ามันคืออะไร

http://www.345health.com/glutathione/

วิธีการสังเกตุว่าคุณกำลังเป็นโรคหัวใจ พร้อมวิธีป้องกันเบื้องต้น

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/06/heart-665186_1280-1024×614.jpg

หัวใจนั้นถือเป็นอวัยวะที่สำคัญอันดับต้นๆเลยทีเดียวสำหรับมนุษย์เราทุกคน โดยถ้าการอยู่เป็นปกติแล้วละก็ คุณก็คงวางใจได้ แต่สำหรับในทุกวันนี้ของเรานั้นจะต้องเจอเรื่องเครียดมามายที่เข้ามากระทบจิตใจของเรา โดยแทบจะเรียกได้ว่าเป็นกันทุกๆวินาทีเลยก็ได้

http://www.345health.com/heart-disease/

ผัก โปรตีน ตัวช่วยลดสิวช่วยให้ผิวหน้าสดใส

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/vegetables-752153_1920-1024×700.jpg

การรับประทานอาหาร ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยกำราบสิวให้ได้ผล แต่อาหารที่จะกินเข้าไปนั้น ต้องเน้นเป็นผักใบเขียว โปรตีน และแบคทีเรียที่ดีต่อร่างกายนะคะ ถึงจะสามารถช่วยได้

http://www.345health.com/vegetable-protein-reduces-acne/

กันไว้ก่อน โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เรามีคำแนะนำ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/feet-224680_1920-1024×683.jpg

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือที่เรียกกันติดปากว่า กามโรค นั้นเป็นโรคในกลุ่มที่มีการแพร่เชื้อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งกามโรคนั้นก็แบ่งออกเป็นหลายๆ โรค เช่น โรคในกลุ่มหนองใน โรคหูด เริม

http://www.345health.com/sexually-transmitted-infection-well-before-it-is-too-late/

เครื่องฟอกอากาศ มีข้อดีอย่างไร จำเป็นต้องซื้อหรือไม่ เรามีคำตอบให้คุณ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/07/office-1198336_1920-1024×768.jpg

ด้วยสภาวะอากาศบ้านเราที่เป็นประเทศร้อน ที่ดูเหมือนความรุ่งเรืองของอุตสาหกรรมตลอดจนความเจริญในเรื่องต่างๆ จะทำให้บรรยากาศถูกมลภาวะแทรกซึมอยู่หลายส่วน ไม่ว่าภายนอก หรือภายในอาคารก็ต้องเผชิญกับเรื่องของไรฝุ่นที่เป็นเหตุให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้ง่าย ๆ เครื่องฟอกอากาศซึ่งถูกโฆษณาว่าสามารถช่วยแก้ปัญหาอากาศไม่บริสุทธิ์

ลดน้ำหนักด้วยกล้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณอาจจะไม่รู้

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/banana-5734_1920-1024×768.jpg

วิธีการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติปัจจุบันค้นพบได้หลากหลายวิธี โดยมีหลักทฤษฎีทั่วไปคือ เรื่องของพลังงาน อาหารที่เลือกทาน การควบคุมส่วนประกอบของอาหารแต่ละประเภท รวมไปถึงการออกกำลังกาย

http://www.345health.com/lose-weight-with-bananas/

โรคเบาหวานภัยใกล้ตัว ควรรู้ก่อนจะสายเกินไป

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/sugar-973899_1920-1024×683.jpg

โรคเบาหวานนั้น เป็นโรคหนึ่งที่มักจะเกิดขึ้นได้บ่อย และพบได้มาก สำหรับคนยุคใหม่ ที่มีวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม คือไม่ค่อยดูแลตัวเองมากนัก และรับประทานอาหารที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อร่างกาย เน้นเครื่องดื่ม และอาหารที่มีน้ำตาลสูง

http://www.345health.com/diabetes-2/

ผัก โปรตีน ตัวช่วยลดสิวช่วยให้ผิวหน้าสดใส

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/vegetables-752153_1920-1024×700.jpg

การรับประทานอาหาร ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยกำราบสิวให้ได้ผล แต่อาหารที่จะกินเข้าไปนั้น ต้องเน้นเป็นผักใบเขียว โปรตีน และแบคทีเรียที่ดีต่อร่างกายนะคะ ถึงจะสามารถช่วยได้

http://www.345health.com/vegetable-protein-reduces-acne/

เทคนิคป้องกันมะเร็งเต้านม ก่อนจะสายเกินไป

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/woman-466130_1280-739×1024.jpg

มะเร็งเต้านม เป็นโรคมะเร็งชนิดหนึ่ง ที่พบมากในผู้หญิง โดยมีการสำรวจพบว่า ผู้หญิงจะเป็นโรคมะเร็งเต้านมได้เยอะกว่าโรคมะเร็งปากมดลูก โดยเฉพาะในการวิจัยที่ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าผู้หญิงราว 1 ใน 8 คนจะเป็นโรคมะเร็งเต้านมเมื่อมีอายุมากขึ้น

http://www.345health.com/breast-cancer/

เรียนรู้วิธีป้องกันเชื้อไวรัสอีโบลา ก่อนจะสายเกินไป

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/monster-426994_1920-1024×768.jpg

ไวรัสอีโบล่า หรือโรค อีโบล่า เป็นโรคในกลุ่มของไข้เลือดออกชนิดหนึ่ง ที่พบได้บ่อยในต่างประเทศ โดยมีการแพร่ระบาดอย่างมากในทวีปแอฟริกา ซึ่งเชื้ออีโบล่านี้ จะแพร่จากคนสู่คน ผ่านทางน้ำมูก เหงื่อ เลือด น้ำอสุจิ ตลอดจนสารคัดหลั่งต่างๆ ซึ่งเมื่อติดเชื้อนี้เข้าไปแล้ว ส่วนใหญ่จะเสียชีวิตในที่สุด

http://www.345health.com/ebola-virus/

ง่ายๆ สูตรมาส์กหน้าจากผักในครัว 3สูตร

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/vegetables-790022_1920-1024×682.jpg

นอกจากจะมีแร่ธาตุ วิตามิน สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และมีเส้นใยอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่ายแล้ว “ผัก” ยังสามารถช่วยเรื่องความสวยความงามของผู้หญิงได้อีกด้วย โดยเฉพาะ ฟักทอง มะเขือเทศ และแตงกวา ที่สามารถนำมามาส์กหน้าบำรุงผิวพรรณได้

http://www.345health.com/mask-of-vegetables-in-the-kitchen/