http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/sun-protection-148363_1280-1024×574.png
แสงแดดในบ้านเราค่อนข้างร้อนแรงเกือบทุกฤดูกาล ดังนั้นสำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวสวยคุณต้องไม่ละเลยการทาครีมกันแดดเพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างเด็ดขาด แต่การทาครีมกันแดดถ้าอยากให้ได้ผลดีนั้นเราจำเป็นต้องทาอย่างถูกวิธีกันด้วยนะคะ
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/06/digestion-303364_1280-714×1024.png
ตับที่เป็นอวัยวะสร้างน้ำดี ซึ่งจะส่งไปเก็บที่ถุงน้ำดี เมื่อต้องการไปย่อยไขมัน ถุงน้ำดีก็บีบตัวส่งน้ำดีไปตามท่อน้ำดีเข้าสู่ลำไส้และย่อยอาหาร กรณีที่มีคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้นในน้ำดีหรือมีการบีบตัวของกล้ามเนื้อในถุงน้ำดีไม่เพียงพอ ก็ทำให้เกิดนิ่วได้
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/06/cream-621340_1920-1024×681.jpg
ในยุคที่การตลาดออนไลน์เฟื่องฟูอย่างในปัจจุบัน นักธุรกิจหน้าใหม่เกิดขึ้นได้ง่าย และไม่จำเป็นต้องมีเงินทุนมหาศาลอย่างในอดีต โดยเฉพาะสินค้าประเภทที่เกี่ยวข้องกับความสวยความงาม ซึ่งหากใครติดตามจะพบว่า ปัจจุบันนี้นักธุรกิจหน้าใหม่สามารถมีครีมแบรนด์เป็นของตัวเองได้ ด้วยการจ้างโรงงานที่รับผลิตสินค้า
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/sugar-1068288_1920-1024×683.jpg
โรคเบาหวาน เป็นโรคที่มักเกิดขึ้นกับคนในยุคนี้ ที่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่มีความเสี่ยง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการกินอาหาร การใช้ชีวิตที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย เป็นต้น ซึ่งโรคเบาหวานเมื่อเป็นแล้ว จะรักษาไม่หาย เมื่อเป็นแล้วก็จะเรื้อรังไปตลอดชีวิต
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/03/vitamin-b-871135_1920-1-1024×683.jpg
ในปัจจุบันที่การทานอาหารเน้นที่ความอร่อย มากกว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพนั้น ส่งผลให้มีปัญหาสุขภาพ ดังนั้นจึงมีการผลิตอาหารเสริมออกมา เพื่อแก้ปัญหาร่างกายขาดสารอาหาร วิตามิน พร้อมทั้งเกลือแร่
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/belly-2354_1920-1024×683.jpg
การลดน้ำหนักให้ได้ตัวเลขบนเครื่องชั่งเป็นไปตามเป้าหมายที่คุณต้องการ จำเป็นที่จะต้องใช้องค์ประกอบหลายๆ อย่าง แต่สิ่งที่สำคัญอันดับต้นๆ เลยก็คือ อาหาร และการออกกำลังกาย ดังนั้นวันนี้จึงมีเกร็ดน่ารู้ดีๆ เรื่อง “7 เคล็ด(ไม่)ลับลดน้ำหนักให้ได้ผลจริง” มาฝาก
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/exotic-69403_1280-1024×682.jpg
การมาส์กหน้า เป็นหนึ่งในวิธีที่สามารถช่วยบำรุงผิวหน้าได้อย่างง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องออกจากบ้านไปร้านเสริมความงามต่างๆ ให้เสียเวลา เพียงแค่หยิบวัตถุดิบจากธรรมชาติมาผสมรวมกัน ก็สามารถนำมามาส์กหน้าได้แล้ว โดยวันนี้มี “3 สูตรมาส์กหน้าใสจากวัตถุดิบใกล้ตัว” มาฝาก
http://www.345health.com/formula-3-mark-with-tamarind-honey-and-lemon/
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/soybeans-182294_1920-1024×768.jpg
เชื่อว่าสาวๆหลายคนที่อยากจะลดความอ้วน อยากจะหาวิธีที่ลดความอ้วนโดยไม่มีผลข้างเคียงมามาหลังจากที่ผ่านพ้นในช่วงของการลดน้ำหนักไปแล้ว ซึ่งในปัจจุบันเองก็มีหลากหลายวิธีที่สามารถทำได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นที่เราเลือกมานำเสนอก็คือ การทาน ถั่วเหลือง
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/06/cream-621340_1920-1024×681.jpg
ในยุคที่การตลาดออนไลน์เฟื่องฟูอย่างในปัจจุบัน นักธุรกิจหน้าใหม่เกิดขึ้นได้ง่าย และไม่จำเป็นต้องมีเงินทุนมหาศาลอย่างในอดีต โดยเฉพาะสินค้าประเภทที่เกี่ยวข้องกับความสวยความงาม ซึ่งหากใครติดตามจะพบว่า ปัจจุบันนี้นักธุรกิจหน้าใหม่สามารถมีครีมแบรนด์เป็นของตัวเองได้ ด้วยการจ้างโรงงานที่รับผลิตสินค้า
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/salad-374173_1920-1024×683.jpg
สิ่งสำคัญในการลดความอ้วนสายธรรมชาติประกอบไปด้วย 2 อย่างด้วยกัน คือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการควบคุมอาหาร ซึ่งการควบคุมอาหารนั้นแตกต่างจากการอดอาหาร หลายคนที่ลดความอ้วนได้ด้วยการอดอาหารแต่นั่นเป็นวิธีการที่ไม่เหมาะสมเป็นอย่างยิ่ง
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/06/digestion-303364_1280-714×1024.png
ตับที่เป็นอวัยวะสร้างน้ำดี ซึ่งจะส่งไปเก็บที่ถุงน้ำดี เมื่อต้องการไปย่อยไขมัน ถุงน้ำดีก็บีบตัวส่งน้ำดีไปตามท่อน้ำดีเข้าสู่ลำไส้และย่อยอาหาร กรณีที่มีคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้นในน้ำดีหรือมีการบีบตัวของกล้ามเนื้อในถุงน้ำดีไม่เพียงพอ ก็ทำให้เกิดนิ่วได้
http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/skin-care-1309504_1920-1024×768.jpg
การทาครีมบำรุงผิว ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในกิจวัตรที่ทุกคนทำเป็นประจำทุกวัน แต่บ่อยครั้งที่ทาครีมไปก็ไม่สามารถบำรุงผิวได้อย่างที่กล่าวไว้ในโฆษณา ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการทาครีมผิดวิธี ทำให้ครีมไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
345health สุขภาพก็เป็นเรื่องง่ายที่นี้ 
