ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากๆ มีผลเสียต่ออะไรบ้างมีคำตอบ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/brandy-402572_1920-1024×683.jpg

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่ง ที่เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้เกิดอาการมึน เมา และเลือดสูบฉีดได้ดีมากขึ้น ซึ่งเครื่องดื่มพวกนี้ ที่ได้รับความนิยมก็เช่น เหล้าชนิดต่างๆ เบียร์ ไวน์ เป็นต้น

http://www.345health.com/alcoholic-beverages/

เทคนิคป้องกันมะเร็งเต้านม ก่อนจะสายเกินไป

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/woman-466130_1280-739×1024.jpg

มะเร็งเต้านม เป็นโรคมะเร็งชนิดหนึ่ง ที่พบมากในผู้หญิง โดยมีการสำรวจพบว่า ผู้หญิงจะเป็นโรคมะเร็งเต้านมได้เยอะกว่าโรคมะเร็งปากมดลูก โดยเฉพาะในการวิจัยที่ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าผู้หญิงราว 1 ใน 8 คนจะเป็นโรคมะเร็งเต้านมเมื่อมีอายุมากขึ้น

http://www.345health.com/breast-cancer/

ปรับเปลี่ยนอาหารการกินเพื่อเอาชนะความอ้วนให้ได้

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/man-1358426_1920-1024×1024.png

รู้หรือเปล่าคะ การลดความอ้วนที่ได้ผลดีที่สุดนั้นไม่ใช่การลดปริมาณอาหารเสมอไป การเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้คุณผอมได้ในเวลาไม่นาน หากคุณมีความมุ่งมั่นที่จะลดความอ้วนลองหันมาเปลี่ยนพฤติกรรมทำตามวิธีที่เราแนะนำอย่างเคร่งครัดรับรองเห็นผลแน่นอนค่ะ

http://www.345health.com/modified-food/

แหล่งเสริมโปรตีน ชั้นเยี่ยม

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/03/cheese-slicer-650029_1920-1-1024×683.jpg

เรารู้กันมานานแล้ว่า อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนนั้น มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ส่งเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ดีขึ้น มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ มีประโยชน์ต่อร่างกายทุกส่วน

http://www.345health.com/excellent-source-of-protein/

กล้ามเนื้อเยอะ ยิ่งอ้วนจริงหรือไม่เรามีคำตอบ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/man-461195_1280-1024×685.jpg

กล้ามเนื้อ เป็นเนื้อเยื่อที่หดตัวได้ ถือเป็นระบบหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการเคลื่อนไหวทั้งหมดของร่างกาย แบ่งเป็นกล้ามเนื้อโครงร่าง กล้ามเนื้อเรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจ รวมถึงการเคลื่อนที่และการหดตัวของอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อจำนวนมากหดตัวได้นอกอำนาจจิตใจ

http://www.345health.com/the-more-muscle-fat/

วิธีการสังเกตุ ครีมหน้าขาว ที่เป็นอันตราย แบบง่ายๆ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/perfume-576172_1280-1024×872.png

ผู้หญิงทุกคนอยากมีผิวหน้าที่ขาวใส เนียนนุ่ม น่าสัมผัส ทำให้ใครหลายคนต้องอาศัยผู้ช่วยอย่าง “ครีมหน้าขาว” ที่สามารถช่วยปรับสีผิวให้ขาวได้ ซึ่งในปัจจุบันมีการผลิตผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ออกมาจำหน่ายเป็นจำนวนมาก แต่ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อคุณควรสังเกตผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนว่าปลอดภัยหรือไม่

http://www.345health.com/notice-how-harmful-creams/

ตากุ้งยิงเกิดจากอะไร เรามีวิธีป้องกันมาบอก

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/eye-211610_1920-798×1024.jpg

เชื่อกันว่าหลายๆ คนคงเคยได้ยิน คำที่ผู้หลักผู้ใหญ่ท่านเตือนเอาไว้ว่า หากไปแอบดูเรื่องสัปดน จะทำให้เกิดอาการ “ตากุ้งยิง” กันเป็นแน่ สำหรับตากุ้งยิง นั้นเป็นอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับดวงตาของเรา โดยเกิดจากความสกปรก

http://www.345health.com/eye-stye/

มาทำความรู้จักกับไวรัสเมอร์ส ไรรัสสายพันธุ์ใหม่ล่าสุด

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/virus-infected-cells-213708_1280-1024×778.jpg

สำหรับโรคร้ายแรง ชนิดใหม่ ทีเป็นข่าวโด่งดัง จนกระทรวงสาธารณสุขของไทย ต้องประกาศเฝ้าระวัง นั่นก็คือโรคเมอร์ส หรือMiddle East Respiratory Syndrome (MERS) โดยโรคนี้เป็นโรคระบบทางเดินหายใจชนิดหนึ่ง ที่มีความร้ายแรงอย่างมาก Mers มีถิ่นกำเนิดในแถบตะวันออกกลาง

http://www.345health.com/virus-mers/

เลือกครีมหน้าใสอย่างไร ให้เหมาะกับสภาพผิวเรามีคำตอบ

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/lotion-1244321_1920-1024×768.jpg

ครีมทาหน้าถือว่ามีส่วนสำคัญไม่ใช้น้อยสำหรับผิวพรรณ เพราะมีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวของเราให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นช่วยลดปัญหาการเกิดริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้า ช่วยให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่น และลดรอยหมองคล้ำให้แก่ผิวหน้าได้เป็นอย่างดี

http://www.345health.com/how-to-choose-a-face-cream/

ระวังสัญญานอันตรายข้อเข่าเสื่อม

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/jeans-828693_1920-1024×683.jpg

สำหรับโรคอีกชนิดหนึ่ง ที่เกิดขึ้นได้บ่อย ในผู้ที่มีอายุสูงวัย นั่นก็คือโรคข้อเข่าเสื่อมนั่นเอง โดยโรคนี้เกิดขึ้นจากการสึกหรอ และเสื่อมของกระดูกอ่อน บริเวณข้อกระดูก ทำให้ปริมาณของไขข้อกระดูกลงลง จนทำให้กระดูกแข็งเกิดการเสียดสีกัน จนส่งผลให้มีอาการปวด

http://www.345health.com/osteoarthritis/

ลดเค็ม ลดหวานช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่มาดูกัน

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/cake-97998_1280-2-1024×768.jpg

เชื่อว่าสาวๆทุกคนล้วนอยากที่จะมีหุ่นสวยๆ บางคนเลือกการออกกำลังกาย แต่สำหรับสาวๆบางกลุ่มที่ไม่ชอบการออกกำลังกายก็เลือกใช้วิธีที่ผิดอย่างการซื้อยาลดน้ำหนักมาทาน เพื่อให้ได้ผลที่หันใจ แต่รู้หรือไม่ว่าการทานลดความอ้วนอาจส่งผลข้างเคียง

http://www.345health.com/sweet-help-reduce-weight/

เทคนิคการป้องกันโรคมะเร็งรังไข่ เรื่องที่ผู้หญิงควรรู้

http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/pregnancy-23889_1280-1024×512.png

สำหรับโรคมะเร็งร้ายอีกชนิดหนึ่ง ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง ในยุคปัจจุบัน ที่มีความรุนแรงไม่แพ้กับมะเร็งชนิดอื่นๆ ก็คงหนีไม่พ้นมะเร็งรังไข่ ซึ่งมะเร็งชนิดนี้ ถือได้ว่ามีอัตราการเสียชีวิตมากเป็นอันดับต้นๆ เลยทีเดียว มะเร็งรังไข่นั้นเป็นมะเร็งที่จะเกิดขึ้นกับรังไข่ ที่อยู่บริเวณปีกมดลูกทั้งสองข้างนั่นเอง

http://www.345health.com/ovarian-